Week-end relaxation a Hanoi : découverte et initiation au Shiatsu et saveurs végétariennes chez l’habitant

L'esprit de voyage

Circuit tourné vers la détente, les méthodes de relaxation comme le Shiatsu, le Tai-chi, le Reiki, les méthodes ancestrales des Muongs, la découverte des produits et plantes de la médecine traditionnelle et les plaisirs végétariens de la table chez l’habitant : une belle manière de découvrir le Vietnam d’une façon Zen !

Les séjours « Bien être » d’Indochina Land sont orientés vers un approfondissement et une recherche du Bien-être. Les soins et les apprentissages sont déterminés en fonction de vos désirs.  En exclusivité pour les francophones résident à Ha Noi ainsi que pour les heureux voyageurs de passage un week-end, Indochina Land vous propose une découverte des méthodes ancestrales de la médecine traditionnelle  sur un week-end. Vous apprendrez ainsi à répondre aux problèmes liés au stress et au surmenage de la vie courante (mal de dos, insomnies, migraines, jambes lourdes…) par une méthode douce.

Jour 1: Ha Noi - Samedi dans le quartier de Ngoc Ha

L’ensemble des activités de la journée se déroule chez l’habitant, dans une grande maison du quartier de Ngoc Ha.
Initiation et découverte du massage Shiatsu (1h30 environs) suivi d’une découverte du Do In : dérivée du Shiatsu, c’est un automassage comprenant 7 points principaux pour se relaxer : petite leçon pour chasser les tensions : (1h30 environs)
Déjeuner de spécialité culinaire et végétarienne faites maison, chez l’habitant dans le quartier de Ngoc Ha, derrière le mausolée d’Ho Chi Minh et ballade dans le quartier traditionnel (pagodes, temples, maison communale, B52…)
Nuit à votre charge

Jour 2: Ha Noi – Dimanche en plein air

Visite de la pharmacie de médecine traditionnelle située dans le quartier de Hai Ba Trung, au sud du lac de Hoan Kiem :(selon disponibilité)
Approfondissement et principe de base des méthodes de relaxation apprises la veille : 1h30 environs au sein du parc Lénine (à définir en fonction du climat)
Nuit à votre charge

Prix à partir de 22 Euros/personne pour les 2 jours Prix à partir de 18 Euros/personnes pour le samedi uniquement Ce prix par personne est basé sur un groupe de moins de 10 voyageurs. Le prix ne comprend pas les vols internationaux, les repas et services non mentionnés dans le programme, l’assurance, les pourboires et achats personnels. A noter : le frais de service d’arrangement de visa est compris dans le tour.

 
 
 
 
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